主料：2杯牛奶或豆奶、12～16个草莓（300g）、4茶匙杏仁块。

    配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜(蜂蜜食品)、1?/2茶匙杏仁萃取液。

    制法：

    1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。

    2.倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。
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