酥肉白萝卜
1.将五花肉洗净,切成拇指大小的小块儿
2.一个鸡蛋(最好用蛋清)磕入碗中,加三勺淀粉、一勺盐、一勺五香粉,与切好的肉块一起搅拌均匀,腌制入味儿
3.油温5成热时,下裹好淀粉的肉块入锅炸制(最好分批炸,不要一下子全倒进去,会沾粘,也不容易炸熟)
4.炸至外表金黄酥脆即可,取一个盘子,捞出
5.白萝卜洗净,不用去皮,切成滚刀块
6.取一个大一些、导热比较块的大碗或者不锈钢盆,将白萝卜码在最下层,然后是炸好的酥肉
7.将大葱切斜段、姜切片,然后和陈皮、八角、香叶、一勺盐、冰糖一起均匀铺在酥肉的最上层
8.浇3勺生抽
9.一碗清水
10.入蒸锅
11.盖上锅盖,大火蒸
12.水开后,改中小火蒸上一个小时,出锅后,放少许枸杞子来点缀,一勺味精搅匀即可
好处:
白萝卜营养丰富,滋阴清肺热,开胃健脾、顺气化痰,肉肉能给寒冷的你提供能量,特别适合秋冬吃的一款美食。
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