每天在家料理全家饮食的那位总会很头大，既要考虑孩子的营养健康，又要让老人易食易消化。再顾及到自己，如果是年轻的女士，在饮食中更注重美容瘦身；而上了一定年纪的家庭主妇，除了要美容瘦身之外，更在意养生之道；还有白天忙忙碌碌的职场女性，除了希望全家都吃得可口满意，同时烹调起来还要方便快捷。

　　什么样的食物、什么样的菜式能满足这么多的要求？汤就很好。用新鲜多汁的蔬菜做一锅汤，里面也可以加些小荤，不油不腻，营养却丰富精到。更重要的是，汤吸收了食材的精华，更易被人体吸收，喝起来养胃又养生，每天一碗汤，全家乐融融。
食谱二：丝瓜毛豆汤

 

　
食谱：丝瓜毛豆汤

　　特点：丝瓜全身都是宝，其有“美人水”之称，使皮肤洁白、细嫩，故有美容功效，是女士的心头好；同样，解毒消暑、营养丰富又适于他人。毛豆富含蛋白质以及多种微量元素，两者搭配，爽口健康。

　　原料：丝瓜1根(约180克)，鲜毛豆仁100克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升

　　做法：

　　1、鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净，切块备用。

　　2、锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入毛豆仁、丝瓜块，中火煮8－10分钟即可。

　　小贴士：家乐浓汤宝提升鲜毛豆仁的清甜滋味和清脆口感，同时使丝瓜的鲜、嫩、滑、润都得以最真实表现。

　　对口味挑剔的小孩，加入浓汤宝煲出来的汤，其味道会调和得更加饱满、可口，更讨他们喜欢；老年人讲求清淡易消化，但同样也希望不失胃口，浓汤宝与新鲜蔬菜的搭配(尽可以把食材煮的烂一点)，汤融入了时蔬的鲜美变得更加美味；对女士当然也有很多好处，就看食材，这些汤品也足以发挥饮食中的美容瘦身功效，你也尽可寻找更多应季的优质营养的材料，让汤品种类丰富多变。而用浓汤宝做汤，让生活在私享美味的同时，这一切都变得便捷轻松无比。

 

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