秋冬时节是进补的最佳时刻，不过很多人进补后，都有胃肠胀气的经历。消化专家提醒，如果温和进补出现胀气，这其实是人体的肠胃健康的一种预警。因为正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感，长期的胀气还会导致营养不良、免疫功能下降等。

　　胀气是如何引起的？除去饮食习惯不好、大量摄入易发酵产气食物等原因外，其主要原因就是人体自身胃肠道功能紊乱。专家提醒市民：对暂时性胃肠功能紊乱，不宜乱吃抗生素、解痉类和止泻类的药物。如在食用麻辣油腻等食物后发生胀气的情况，及时喝上两支太极藿香正气液，就可促进肠胃消化液的分泌，增加消化吸收功能，避免腹痛、腹泻、腹胀等胃肠问题的发生，达到保护肠胃的目的。