韩式烩杂菜	4-5
	材料：粉条100g、洋葱1个、胡萝卜1根、青瓜1根、鸡蛋1只、牛肉与木耳适量。 　　调味：糖1茶匙、海鲜酱油适量、盐适量。 　　做法： 　　1.将一只鸡蛋的蛋汁打匀，用平底锅煎成薄片。 　　2.把熟鸡蛋片切丝备用。然后把木耳(泡开后把蒂摘掉)、青瓜和胡萝卜(去皮)等一一切丝备用。 3.将   [查看详情]

	马里兰蟹饼	4-5
	秋季是吃螃蟹的好时机。现在的蟹还没有膏，但肉非常饱满，味道鲜美清甜。这次做一道美国马里兰蟹饼，用了五只螃蟹，花了很大功夫拆肉，但没有白费心血，成品外酥内嫩，啖啖肉的感觉真好。。。 材料 ： 五只活螃蟹（蒸熟拆肉），吐司面包（去边拆成细小粒状），葱花，西芹末。 调味料 ： 鸡蛋一个打散，西式芥末酱   [查看详情]

	鸡翅新做好啤酒酱香鸡翅	4-5
	啤酒酱香鸡翅   原料：鸡翅10个  大葱1节  姜1块  啤酒1听  干辣椒3根  八角3颗  花椒20粒  香叶3片  生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意     [查看详情]

	营养新主张—蛋皮海苔鸡肉卷	4-5
	营养新主张—蛋皮海苔鸡肉卷     完成：）     [查看详情]

	香酥可口--黄金咖喱牛肉饺	4-5
	咖喱口味的东东大概好多女人和小孩都很喜欢，因为口味很独特，颜色也漂亮~我也不例外。   方子来源与爱和自由。在自己对咖喱和牛肉以往的经验上，加上曾经尝试过做抹茶酥的基础上，很大胆地对方子略做了些微调 下面的料一共可做24个咖喱饺油皮：中筋粉113克，猪油45克，糖粉12克   [查看详情]

	醪糟菊花冻-巧用米酒做果冻	4-5
	做过很多次果冻了，比如橙子果冻、椰汁布丁等等，醪糟菊花冻是我偶尔琢磨出来的一种湖北米酒的新吃法，即把米酒做成果冻，把液体的米酒做成固体的吃，而且还要加入小菊花，做出来的米酒冻既有米酒的酒香还有菊花的清香，而且造型美观，晶莹剔透，非常适合有朋友来聚的时候做一点给大家一起品尝，一定既然叫好又让人印象   [查看详情]

	豆渣芸豆卷	4-5
	原料： 面粉200克、酵母2克、豆渣77克、豆浆57克。 辅料： 芸豆鲜肉馅儿。 做法： 1、将面粉和酵母混合均匀后，中间开窝，加入豆渣，豆浆，先搅拌均匀，再下手揉面，充分揉成光滑柔软的面团，收圆入盆，温暖处发酵至两倍大。 2、取出面团，再充分揉面，排出气泡。 3、将面团先按扁，再   [查看详情]

	虾仁豆腐羹	4-5
	原料：虾仁，豆腐，萝卜切小丁，（一般会放青豆，我正好没买） ⒈豆腐切小块放开水里焯一下，去掉豆腥味；虾仁+少许料酒，盐拌匀准备。 ⒉油热放入姜蒜末爆香，倒入虾仁和萝卜丁翻炒1-2分钟，不要久，虾仁易老。 ⒊放入豆腐，加点水or高汤，开中小火炖至汤浓稠发白，加盐，味精。 ⒋勾一小碗芡倒入，   [查看详情]

	西红柿煎饺	4-5
	【西红柿煎饺】。这道巧食是用西红柿做陷的煎饺，而把西红柿的皮绕成一朵象征爱情的玫瑰花。 原料：西红柿、饺子皮、奶酪 调料：糖、油 做法：1、制作饺子陷。西红柿削皮，去籽、切成小粒、拌入白糖、沥去水分、再拌入奶酪。 2、包好饺子，放入油锅里，煎到饺子皮酥脆即可。 3、将削下来的西红柿皮绕成   [查看详情]

	苦瓜鸡脚瘦肉汤	4-5
	苦瓜有凉血解毒的功效，对治疗青春痘有特别的功效。特别适合需要经常熬夜加班的白领丽人。 　　原料：苦瓜一根，鸡脚爪五六只，瘦肉 一小块(约半斤左右)生姜两块、细盐   　　做法： 　　1.苦瓜去皮，对半切开，掏去橘红色的苦瓜籽和白色棉絮状的苦瓜瓤，切小段，锅中煮沸清水，将苦瓜段入水   [查看详情]

	波士顿扒龙虾	4-5
	原料：龙虾半只、时令蔬菜(芦笋、胡萝卜、甜脆豆)50克。 　　调料：黄油、鸡汤、海盐、胡椒粉。   　　做法： 　　1.龙虾吐沙、放尿、去虾线后，用牙刷仔细刷洗干净，头、身分切。 　　2.龙虾身薄抹黄油，撒海盐，放扒条上扒熟，装盘。 　　3.时令蔬菜洗净，用黄油炒熟，装盘。   [查看详情]

	三色果冻	4-5
	【原料】 　　A：吉利丁粉10g 细砂糖25g 冷开水100g 牛奶100g 　　咖啡液220ml 可可液220ml 　　B：装饰用：鲜奶油100ml 细砂糖10g 黑巧克力适量      【做法】 　　1.吉利丁粉和砂糖倒入碗中，混合拌匀。 　   [查看详情]

	简单好吃又饱腹——意大利坚果烤饼BISCOTTI	4-5
	这是种拥有几个世纪历史传统的意式饼干。金黄色的外层，坚硬均匀的内部组织，规则整齐的半月形，是一块成功的BISCOTTI的标志。 　　可惜，我整的面团可能不够紧实，切片时掉落了很多边角，有点缺憾。 　　做法很简单，适合我这样比较懒又想稍微勤快点的孕妇...而且多吃坚果对孕妇也很好的！   [查看详情]